אמא לנערה מתבגרת?
מזל טוב! גיל ההתבגרות שלה כבר כאן.
הבת שלך קיבלה את הווסת הראשונה שלה, נתת לה חבילת טמפונים, פדים וכדורים נגד כאבים… אבל אולי לא צריך? אולי אפשר להתנהל אחרת… לחגוג את זה שהגוף שלה עובד! לתת לה לחקור ולהכיר את הגוף שלה בשלבים מוקדמים, לפגוש את עצמה ולקבל כלים כבר מגיל צעיר שיעזרו לה להתמודד עם ימי הווסת מבלי לפספס חוויות של נערות כמוה… היא לא תפסיד יותר שיעורי ספורט, טיול שנתי/ צופים, ים/ בריכה, בילויים עם החברות, חוגים…
לא מתביישות, לא מסתירות – מנרמלות (ווסת)
לא נותנות לווסת לנטרל אותה.
חשוב שהבת שלך תתחבר לגוף שלה, תכיר אותו ותלמד לעבוד עם הגוף ולא נגדו
כך שהיא תחווה ווסת קצרה ונטולת כאבים.
הכלים שהיא תקבל בסדנה יעזרו לה
להוריד את התלות באביזרים,
לשלוט בווסת שלה ולנהל את השגרה החדשה שלה,
יעצימו את הביטחון העצמי ואת דימוי הגוף שלה.
"פגישת מחזור" - סדנה לנערות מתבגרות
התרוקנות טבעית מדם הווסת עם זהר כרמי
מתנה מושלמת לבת שלך כבר בגיל צעיר.
הסדנה מיועדת לנערות מתבגרות, בשנות הווסת הראשונות שלהן – גילאי 12-16.
כמה זמן: עד 3 שעות
מקום: זום
מחיר: 350 ₪ למשתתפת בסדנה קבוצתית;
650 ש”ח לכרטיס זוגי לסדנה (לה ולבסטי שלה)
איך משלמת: אשראי (אפשר גם בהעברה בנקאית, דברי איתי)
מתי הסדנה הבאה: יום שני 19 במאי 2025 בשעה 20:00 שעון ישראל
מה מספרות הבוגרות?
זהר
דולה, מורה לדולות, מטפלת וואטסו, מלווה בכלים התמקדותיים, יועצת לנשים בתחומי הריון, לידה, מחזור, פריון למעלה מ-15 שנים, מתרוקנת בטבעיות מדם הווסת שלי ויודעת ללמד כל אחת את הקסם הנשי המופלא הזה.
נשמע פשוט? זה באמת פשוט.
בסדנה הבת שלך תלמד את האמת על הגוף הנשי,
ולא את מה שטוב רק ליצרניות הטמפונים והכדורים
היא תוכל להתחבר ולנהל מערכת יחסים בריאה ומיטיבה עם הגוף שלה, כבר מגיל צעיר.
לאחר הסדנה היא תדע בדיוק איך היא יכולה לעבור בקלות את ימי הווסת,
בצורה יעילה, טבעית ובריאה,
בלי כאבים, בלי ימים שלמים במיטה
ולאפשר לה לנהל את השגרה החדשה שלה.
בסדנה היא תפגוש עוד נערות כמוה, זהו מרחב בטוח שבו היא תוכל להרגיש בנוח ולשאול את כל השאלות ולהתחיל לחוות את הווסת ממקום אחר וחיובי.
תחסכי לבת שלך שנים של כאבים, בנוסף לכל ה”סערות” והשינויים ההורמונליים שמביא איתו גיל ההתבגרות.
תביאי את הבת שלך לסדנה (יחד עם הבסטי שלה!)
כדי שתוכל להיות חופשיה, קלילה וללא כאבים גם בימי הווסת.
שאלות נפוצות
ממש כך. שאלת את עצמך פעם מי מרוויח מכל המוצרים שאנחנו צורכות? האם זה בריא לנו? ייתכן שהגוף שלך כבר סיפר לך, בדרכו, שזה לא. שהוא לא רוצה את זה בתוכו, או בקרבתו. אז כן, אפשר בלי לספוג את דם הווסת שלנו – מתרוקנות בטבעיות ובהקשבה לגוף, והגוף מצידו גומל לנו בתיפקוד בריא, טבעי, תקין ונינוח.
את יכולה להמשיך ולהשתמש בהם, כגיבוי. ונדבר על זה בסדנה כמובן.
ממש אפשר, בלי אקמול ובלי טיפות אופטלגין ובלי משככי כאבים מכל סוג ומינון. בעשור האחרון לימדתי אלפי נשים להתרוקן בטבעיות מדם הווסת שלהן, ואין אחת שמיישמת את הנלמד בסדנה שלא מדווחת על הפחתה משמעותית עד היעלמות מוחלטת של כאבי המחזור.
לא. ממש לא. אנחנו לא מתאפקות, אנחנו מקשיבות לגוף, לסימנים שלו, ועובדות איתו במקום נגדו. וזה כיף!
אלפי נשים שמיישמות אותה זו הוכחה בעיניי. אבל אני תמיד אומרת – זה לא קסם. זו הבנה פשוטה של תיפקוד גופני טבעי, ואיך הוא אמור לעבוד. כשנותנות לגוף את מה שהוא צריך עבור המשימה שלו, הוא ממלא את המשימה בצורה יעילה ואנחנו נהנות מהיעלמות של כל תופעות הווסת התת-תיפקודית מהן סבלנו. כי כאבים, הכתמות, דימום ממושך מעבר ל-5 ימים – זה לא תיפקודי ולא מגניב. ואפשר, אפשר שיהיה מגניב, בחיי!
התשובה הקצרה היא שזה “לא קשור”. התשובה הארוכה היא שכמובן שהכל קשור, אנחנו נשים מורכבות ומלאות סודות וקסמים, והכל קשור להכל. נשים רבות בוגרות הסדנה מדווחות על שינוי דרמטי לטובה בתסמיני ה-PMS שלהן, ואני כבר לא מופתעת מכלום.
בטח! למדו אצלי הרבה נערות שזכו להפסיק לסבול כבר בגיל צעיר ולעבוד עם הגוף שלהן במקום נגדו, וזה נפלא. הלוואי שהייתי יכולה ללמד את הסדנה בבתי ספר.